CONCEPTコンセプト

 

「体の痛みや悩みに向き合い様々な手技を駆使して体を今よりも良い状態に導く」

free from pain

痛みからの解放

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痛みがもたらす影響

日々の精神的なストレス

長時間の姿勢の悪さ

過度な運動

などがあなたの筋肉を硬くし、筋膜をねじれさせます。

硬くなった筋肉、ねじれた筋膜は痛みをつくりだし

できた痛みが体に様々な不調を起こしていきます

 

頭痛がすると何もしたくない

イライラしてつい当たってしまう

それはあなたのせいではなく

痛みがもたらす悪影響

 

 

 

 

画かわいい女の子

痛みの解消

 

マッサージによって筋肉の硬さ、筋膜のねじれを取り、柔らかい状態に変えていくことで、

痛みや辛さから解放されていきます。

 

朝起きた時頭痛が無かったら

体のダルさが無かったら

夜はぐっすり眠れたら

・・今よりももっと楽になる

 

 

 

 

Change of heart&body  

心と体の変化

変わっていく心と体

最近は健康や美への意識が高い人がとても増えています。

トレーニングで身体を鍛えたり、体質を変えたいと、ヨガなどに通ったり、食事や生活習慣を変えてみたり。

自分を変えたい、変わりたい…変わらない

そんな人の中には、一生懸命取組んでいるのになかなかその成果がでない、体質が改善しない人もいるのではないでしょうか。

その原因も・・

筋肉が硬いままだからなのです。

筋肉の硬さ、筋膜のねじれを取り、柔らかい状態に変えていくことで、動きが良くなり代謝もアップします。

体が楽になると、心が穏やかになり、明るく前向きになっていきます。体と心はいつも一緒です。

 

 

Commitmento

痛みを改善

アロマで痛みをとる

 

アロマ(エッセンシャルオイル)には「天然の芳香成分」が含有していて、

その芳香成分が心身の痛みを和らげます。

 

アロマを使用するオイルトリートメントでは、リラックス効果は3倍以上といわれています!

 

 

 

 

筋膜リリースで痛みをとる

マッサージには色々な手技がありますが、

筋膜リリースは

筋肉・筋膜の繊維に沿って流れるように伸ばしたり、揉みほぐすことで、硬さや張りをとっていきます。

しっかりほぐされている満足感がありつつ、痛くない、もみ返しのでにくい、終わった後は軽くなるそんな手技です。

筋肉・筋膜について詳しく知りたい方はしえマニアへ

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変わりたい、に理由がいるの?

そう決めた時から

あなたはもう、変わってる。

 

「これが正しい」「~であるべき」

人の決めた価値観や求められる役割に応えようと

作られた自分を演じてきた私。

 

本当にやりたいことなんて考えるのはやめて「心の声」にフタをしました。

 

手に入れたのは「諦め上手」。

 

諦めるのは楽、って自分に言い聞かせて過ごす日々が、「心の声」だけでなく、「体の声」にもフタをして「ホントの自分」が助けを求めていたことに気づけなくさせていきました。

 

そしてついに色々な不調が体に現れはじめたのです。

「身体が重ダルい、首肩がこる、眠れない・・・」

その他

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良くあるご質問等についてお答えさせて頂いてます。

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確認後、メールにて返信させて頂きます。

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体の不思議やアロマの魅力等書かせて頂いています。

 

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