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相模大野の隠れ家リラクゼーションサロンしえリズムのブログ

しえリズムブログ

私たちの日々の雑感などを気ままに綴っていきます。

気が向いたら読んでみてください。

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    2018/12/20
    香りの秘密 こんにちは~ 相模大野にある秘密のリラクゼーションサロン しえリズムです。寒くなってきましたが風邪など引いていませんか?   今日の「私とアロマ」は・・エッセンシャルオイルとの出会い。 でお送りいたします。   香りを嗅いで「いい香りだな~」と思うこともありましたが、「なんか・・苦手」と思うことが多かった私。 香りについて、癒しの効果がある・・なんて考えたこともあり...
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    2018/12/03
    こんにちは 相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです 今年も残すところころ1ヶ月を切りましたね・・ 年を重ねるごとに1年がとても速く感じます。   最近色々と考えさせられることが多く人間として生きるのって思った以上に大変だな~なんて思ったりします。笑 気持ちと体調はとても関わりが深いんです。 悲しくなると胸が締め付けられる・・なんていう表現もありますね~ 生き物は呼吸で体内...
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    からだの不思議4

    2018/10/10
    こんにちは~! 相模大野のリラクゼーションサロンしえリズです。 朝夕はだいぶ涼しくなり、日中もカラッと晴れた日が続いて過ごしやすいですね~。   突然ですが皆さんは最近「幸せだな~っ」って感じることありましたか? 私は普段早起きをしますが、休みの日に少しゆっくり起きる・・ 「なんて幸せっ」って思いました。 そこで・・感情の幸せと関係があるホルモンについてお送りします。 皆さんは「...
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    からだの不思議3

    2018/09/30
    おはようございます! 相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 大きな台風が近づいてきていますが、今のところ穏やかに晴れていますね~。午後から酷くなるみたいなのでお出かけは午前中に済ませた方がよさそうですね・・(-.-) 先日保育士をしていた時とてもお世話になった先輩が移動になると聴き、送別会に行ってきました。 先輩はいつも腰を痛めやすく、ぎっくり腰の常連さん・・少し触らせてもらい背...
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    からだの不思議2

    2018/09/27
    こんにちは!相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです 連日の雨から涼しさを通り越して、9月なのに一気に冬がやってきたかのようですね。 寒いとついついベットから出たくなくなってしまいますが、皆さんはどうでしょうか。 先日のブログでヨガを趣味に頑張っているお話をしました。 毎日続けるのは結構大変なことだなぁっ・・・と ヨガを初めて4日目にして、体が筋肉痛(笑) そんなに激しくやった...
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