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相模大野の隠れ家リラクゼーションサロンしえリズムのブログ
しえリズムブログ
私たちの日々の雑感などを気ままに綴っていきます。
気が向いたら読んでみてください。
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相模大野のリラクゼーションで二の腕痩せ!!!2
2018/07/28こんにちは! 相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 昨日に引き続き今日は二の腕を細くする方法をお送りします。 二の腕太りには脂肪太りタイプ・筋肉太りタイプ・混合タイプがありますが、それぞれで方法が異なってきます。 太い腕を細くする方法~脂肪太りタイプ~ 脂肪太りでは上腕三頭筋という二の腕の後ろ側の筋トレと肩甲骨のストレッチがとてもおすすめです。筋肉は脂肪を支える働きも... -
相模大野のリラクゼーションで二の腕痩せ!!!
2018/07/27こんにちは 相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 夏になり海水浴に行ったり、プールに行ったり、街を歩いたりと水着をはじめ、タンクトップやショートパンツ等素敵に着こなす女性を目にします。 適度に筋肉がついたほっそりした腕や足は同性の私が見ても羨ましくとても素敵に見えます^^ ということで、、今回は女性が気になる「二の腕」をテーマにお送りします! 女性の腕が太い原因は3タイプ... -
2018/07/26こんにちは!相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 お客様のここが辛い!という訴えでベスト3に入ってくる「首」ですが、首コリの原因は様々です。今回は首コリの原因についてお送りします。 首コリの原因 猫背であごを突き出す姿勢、ストレスでぐーっと歯を食いしばる習慣、同じものを凝視しなくてはならないデスクワーク・・このような日々の姿勢の問題が、首の後ろ側の鈍い痛み、頭痛、耳鳴り、目の...
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相模大野のリラクゼーションおススメ虫よけ対策
2018/07/25こんにちは!相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 最近暑くなってきましたね~暑くなると出てくる厄介な蚊 刺されると不快な痒みが続き、掻きむしると跡に残ってしまったりしますね・・ 虫除けスプレーなどで対策をするのはいいけれど 「市販の防虫グッズはインテリアに合わない」という人や、 「強い殺虫剤は苦手」という人もいるのではないでしょうか。 ... -
相模大野のリラクゼーションでアロマと体の関係について知る
2018/07/22こんにちは 相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです 当店で行っているオイルトリートメントには、アロマオイルをブレンドしています。 マッサージによるリラックス効果を更に高めるために使用しています。 そこで今回は身体にアロマが働きかけるメカニズムについてご紹介すます。 アロマテラピーが体に働きかけるメカニズム ある時、ふと嗅いだ香りで昔の記憶を思い出したり、気持ちが和らいだり、...
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