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相模大野の隠れ家リラクゼーションサロンしえリズムのブログ

しえリズムブログ

私たちの日々の雑感などを気ままに綴っていきます。

気が向いたら読んでみてください。

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    相模大野リラクゼーションで自律神経について考える

    2018/06/17
    こんにちは相模大野にある隠れ家リラクゼーションサロン シエリズムです 6月に入り寒かったり暑かったり、雨の日が続いたり、気候の変化に体がついてこない感じがします・・・ 私たちの身体は些細な環境の変化をストレスと感じ 様々な体の不調が現れてきます そこで今回は自律神経についてお送りしたいと思います。 自律神経とは 脳・脊髄から枝分かれし全身に広がる神経 自律神経を理解するには、ま...
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    相模大野のリラクゼーションで自律神経について知る

    2018/06/15
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日は自律神経について。 自律神経とは 運動神経などとは違って自分の意思でコントロールできず、自律して機能することから「自律神経」と名付けられました。そのおもな役割は、生命活動を支えること。具体的には、次のような働きがあります。 ・心臓の動きを調整する ・発汗を促して体温を調整する ・血管を広げたり、収縮させたりして血圧...
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    2018/06/14
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日もおすすめ精油シリーズです。 [ペパーミント] ペパーミントをはじめ、あの独特の香りや、食べたときに口に広がるメントールのスーっとした感じが苦手という人がいますよね。実はあのメントールはペパーミントの効能のひとつなのです。苦手だからと言って避けてしまうのはもったいないです。 実はペパーミントの効能は『万能』とも言われていま...
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    相模大野のリラクゼーションで花について語る

    2018/06/13
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 昨日の出来事。 お店への道を歩いていると 甘くて優しい香りが何処からともなく漂ってきました~(*^^*) 辺りを見渡して見つけました❤️ 香りの正体はくちなし。 香りをかぐとなんともいえない幸福感が(*^^*)❤️ そんなクチナシには 「幸せです」、「喜びを運ぶ」 という花言葉がついています❤️ なんて素敵な花でしょう~(*^^*) 6月~7月頃にかけて最...
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    相模大野のリラクゼーションサロンでおすすめの精油9

    2018/06/12
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日もおすすめ精油シリーズです。 [ローズマリー]   英名:Rosemary 学名:Rosmarinus officinalis 科名:シソ科 抽出部位:葉 抽出方法:水蒸気蒸留法 主要成分:1,8シネオール、カンファー、ボルネオール、酢酸ボルニル、β-カリオフィレン 主な産地:フランス、チュニジア、スペイン、ポルトガル、イタリア、モロッコ、アメリカ ...
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