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相模大野の隠れ家リラクゼーションサロンしえリズムのブログ

しえリズムブログ

私たちの日々の雑感などを気ままに綴っていきます。

気が向いたら読んでみてください。

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    相模大野のリラクゼーションサロンで内臓について考える2

    2018/07/05
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日は体のコリや疲れに関係してくる[内臓]についてお話させて頂きます。 肩がこる、などの症状は通常「骨格筋」という筋肉の疲労や硬さによって引き起こされまが、実は内臓が原因で疲労を感じたり、肩がこったりすることもあるのです。 骨格筋と内臓につながりはありませんが筋膜(結合組織)でつながっています。 例えば、腰痛の原因になりやすい(腸...
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    相模大野のリラクゼーションで筋肉について知る

    2018/07/04
    相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 突然ですが皆さんは筋肉の本当はどんな触り心地か知っていますか? 子供の筋肉を触ってみるととても柔らかいですね~ 大人になると硬くなるのではなく、質の良い筋肉は本来マシュマロのように柔らかいのです! 今回は筋肉の硬くなるデメリットと原因についてお送りいたします。 筋肉が硬いことがもたらすデメリット 筋肉が硬くなってしまっていると、単純...
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    相模大野のリラクゼーションで頸部の筋肉について知る

    2018/07/03
    相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです お客様の不調箇所ベスト3に必ず入ってくる首(頸) 今回はそんな首の筋肉についてご紹介します。 僧帽筋、菱形筋、肩甲挙筋...首を支える筋肉 頭痛や耳鳴り、肩こり、眼精疲労、不眠、肥満など、体のさまざまな不調の原因は、実は首にあります。首のこりや歪みは意識しにくいため気づきにくいのですが、日常生活での首への負担は想像以上に大きく、放置すると深刻な...
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    2018/07/02
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日は体のコリや疲れに関係してくる[内臓]についてお話させて頂きます。 肩がこる、などの症状は通常「骨格筋」という筋肉の疲労や硬さによって引き起こされまが、実は内臓が原因で疲労を感じたり、肩がこったりすることもあるのです。 骨格筋と内臓につながりはありませんが筋膜(結合組織)でつながっています。 例えば、腰痛の原因になりやすい(腸...
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    2018/07/01
            相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 夏は『内臓疲労』に最も気をつけなければならない季節なのです。 そもそも内臓疲労って何?って思う人もいると思います。 ですので、今回は「内蔵疲労とはなんぞや?」というところから内蔵疲労から根本的に回復できる方法までの内容をまとめてお伝えします。 あなたにあった内臓疲労の回復方法もぜひ試してみてく...
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