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相模大野の隠れ家リラクゼーションサロンしえリズムのブログ

しえリズムブログ

私たちの日々の雑感などを気ままに綴っていきます。

気が向いたら読んでみてください。

  • 不眠・頭痛・肥満・・体の異常は〇〇の乱れが原因!

    2019/12/30
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 季節の変わり目や雨の日等で体が重くなったり、頭痛がしたり 体が思うように動かなかったりして、なんだかやる気がでない なんてことありませんか? その原因は 「自律神経の乱れ」なのです。   本日は自律神経とは、そしてなぜ乱れてしまうのか についておおくりします。   自律神経とは 運動神経などとは違って自分の意思で...
  • いた・・っつ!頭痛の原因と解消法  相模大野・しえリズム

    2019/12/28
    こんにちは 相模大野のリラクゼーションサロンシエリズムです。 「ああ頭が痛い・・」「何もしたくない」 頭の痛みがなかなかとれず、受診したら「あぁ・・ストレートネックですね。」と言われた方 多いのではないでしょうか。 最近よく聞くストレートネック・・・ 今日はストレートネックとストレートネックがもたらす症状の一つ「頭痛」について、その因果関係と発症のメカニズム、解決法をお送りします。 ...
  • マッサージで腰痛改善

    マッサージで腰痛改善

    2019/12/26
    腰痛と思いきや内臓!? こんにちは 相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです 皆さんは背中の肋骨の下辺りが痛くなる事ありませんか? 今回は背中の痛み、特に腰に近いところの痛みについてお送りします。 グランフェルト三角って? 上腰三角とも呼ばれており、第12肋骨、背筋群、内腹斜筋のこの3つの組織に囲まれている三角形の部位のこと マッサージなどでアプローチされると「効くっつ」と感じる...
  • 自律神経が乱れる原因と対処法

    2019/12/09
    自律神経が乱れる原因と対処法   相模大野のリラクゼーションサロン しえリズム   ▪️体が重ダルい ▪️頭痛がする ▪️耳鳴り、めまいがする ▪️眠れないもしくは眠くて仕方ない ▪️肩がこる ▪️むくみがある ▪️疲れがとれない ▪️息切れがする ▪️動機がする ▪️火照り ▪️汗がとまらない   これらの体の不調サインは ...

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