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相模大野の隠れ家リラクゼーションサロンしえリズムのブログ

しえリズムブログ

私たちの日々の雑感などを気ままに綴っていきます。

気が向いたら読んでみてください。

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    相模大野のリラクゼーションサロンでおすすめの精油8

    2018/06/09
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日もおすすめ精油シリーズです。 [イランイラン] イランイランは、「花の中の花」とも呼ばれ、 エキゾチックで甘い香りが特徴の精油。シャネルなどの 有名な香水にも使われているアロマです 香りが強くて、特徴的な香りではありますが、 副交感神経を刺激することのより、心の内側からほぐして 気分を高揚させ、多幸感を与える効能があります...
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    相模大野のリラクゼーションでマッサージについて知る

    2018/06/07
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロン、しえリズムです。 本日はマッサージの効果について。 マッサージの効果について、否定的な方もいるようですが、 この仕事で述数万回施術してきた私としては、その効果の凄さを身をもって感じていますし、たくさんの方からありがたいお言葉を頂いております。道具も使わず、オールハンドで体を良くできるなんてすごい! その効果について。 1.腰痛に効果的 ...
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    相模大野のリラクゼーションでマッサージの効果について知る

    2018/06/06
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日は脳内ホルモンについて。 脳内ホルモンは20種類程度あると言われていますが、その中から [βエンドルフィン]について βエンドルフィンといえば マラソンで苦しい状態が続くと、その苦しさ を軽減するために脳の中でβエンドルフィンが 分泌されて快感を覚えるランナーズハイ状態に なります。 そう、要するに、高揚感や満足感を得られ...
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    相模大野のリラクゼーションで精油について知る7

    2018/06/05
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日もおすすめ精油についてお話しさせて頂きます。 [ラベンダー] ラベンダーはトイレの芳香剤や、洗剤などの香りづけのイメージがありますが、実はそれらは化学合成した香料が使われている場合が多いようです。アロマテラピーの雰囲気を楽しむことはできてもアロマ本来のカラダにいい働きは期待できないと言われています。 せっかく香りを楽しむな...
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    相模大野のリラクゼーションでおすすめの精油6

    2018/06/04
    こんにちは。 相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日もおすすめの精油シリーズについてお話しさせて頂きます。 [ティートリー] ティートリー(読み方の問題でティーツリー/ティートゥリーとも呼ばれる)はオーストラリア原産のフトモモ科に属す樹木です。原産地であるオーストラリアに古くから暮らしてきたアボリジニの人々は、木の葉を砕いたものを何千年もの間、寄生虫の防止や感染症や傷などを治...
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