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相模大野の隠れ家リラクゼーションサロンしえリズムのブログ

しえリズムブログ

私たちの日々の雑感などを気ままに綴っていきます。

気が向いたら読んでみてください。

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    相模大野のリラクゼーションでトリガーポイントについて知る

    2018/05/27
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロン、しえリズムです。 本日はコリによる痛み[トリガーポイント]についてお話させて頂きます。 相模大野のリラクゼーションサロンのこだわりである技術にはトリガーポイントの概念もはずせません。 トリガーポイントとは?原因不明の痛みの大半はトリガーポイントにある 痛みの原因を究明するうえで、「トリガーポイント」というキーワードは非常に重要なものです。トリ...
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    相模大野のリラクゼーションで筋膜について知る3

    2018/05/25
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 本日も相模大野のリラクゼーションサロンで筋膜について知る、の続きをお話しさせて頂きます。   筋膜リリースを行わない方が良い場合(禁忌) 筋膜リリースは循環の改善や疼痛の軽減に効果絶大ですが、もちろん禁忌事項(やってはいけない条件)も存在します。 全身的禁忌 悪性腫瘍 動脈瘤 急性期の関節リウマチ 全身あるいは局所的...
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    相模大野のリラクゼーションで 筋膜について知る2

    2018/05/24
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 相模大野のリラクゼーションサロンの施術は筋肉、筋膜をメインにアプローチ致します。 本日も当サロンの手技のメインである[筋膜]についてお話させて頂きます。前回は筋膜についてお話させて頂きましたが、その続きです。 ”筋膜の癒着”とは? 身体のこりや痛みは筋肉から出ていると思われがちですが、筋膜の癒着や歪みによっても生じるとされていま...
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    相模大野のリラクゼーションで筋膜について知る1

    2018/05/23
    こんにちは。相模大野のリラクゼーションサロンしえリズムです。 当サロンのこだわりの技術は筋、筋膜にアプローチしています。 そこで、筋膜とは?、についてお話します。 筋膜とはその名の通り、筋肉を覆っている薄い膜のことを指します。 英語ではMyofascia(マイオファシィア)と言い、Fascia(ファシィア)は内臓や中枢神経にも存在し、包むものによって名前が変わりかなり広い概念のことを指します。 なの...
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    相模大野のリラクゼーションで肩甲骨ほぐして背中美人

    2018/05/22
    こんにちは。相模大野にあるリラクゼーションサロンしえリズムです。本日は肩甲骨についてお話します。 見た目年齢は「背中」で決まる?背中美人の秘訣は「肩甲骨のやわらかさ」 背中の肉ない人うらやましい。背中美人になりたい… ...
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